Medizinisches individuelles Gesundheitscoaching – Ernährung / Fitness / Entspannung / Mental Power

Das Personal Medical Health Coaching- PMHC– versteht sich ganzheitlich und umfasst neben der medizinisch-gesundheitlichen Beratung ein intensives Eingangsgespräch, indem persönliche Ziele formuliert, erfasst und umgesetzt werden. Mit einer erforderlichen fachärztlichen medizinischen Statuserhebung und entsprechenden Risikoabwägungen wird ein persönliches und vor allem realistisches und langfristiges Gesundheitsziel erfasst. Mit einem selbst erarbeiteten Ziel vor Augen sieht man klarer, womit weitere Wege aufgezeigt und beschritten werden können.

Seit Mai 2014 bieten wir die funktionale Leistungs- und Regenerationsdiagnostik – die Lebensfeuer®Messung by Autonom Health –  an. Diese Messung ist neu und einzigartig in ihrer Darstellung und innere Landkarte und Wegweiser zugleich – die Darstellung Ihres Lebensstils und Ihrer Gesundheit als Ergebnis einer 24 Stunden EKG-Messung auf Basis der Herzratenvariabilität (HRV oder heart rate variability).
Mit uns finden Sie den optimalen Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude.

Ganzheitliche Begleitung & Betreuung im PMHC-Gesundheitskonzept

Wenn es darauf ankommt, einen „gesunden Lebensstil“ zu führen, geht es nicht allein darum, sich zu „bewegen und richtig zu essen“. Die Gesundheit ist zwar an einen bestimmten „status quo“ gebunden, aber die psycho-emotionale Ebene und das soziales Umfeld haben einen erheblichen Anteil daran. Zu oft werden verschiedene Bereiche der Individualität des Klienten vom Coach/Trainer nicht (richtig) erkannt und/oder beachtet. Zwar besteht meist eine hohe Coach-Kompetenz auf einem Bereich, aber die Grenzen der Betreuung sind durch fehlenden medizinisch-akademischen Ansatz und deren langfristigen realistischen Umsetzung limitiert.

Personal Medical Health Coaching -PMHC- versteht sich ganzheitlich und begreift den Menschen im Rahmen seines sozio-kulturellen Umfeldes. Von einer medizinischen Basis ausgehend werden die weiteren erforderlichen Schritte eingeleitet, die immer individuell zielorientiert sind und Ihnen Motivation zu Bewegung, Lust an Körperlichkeit und einfach auch neuen Spaß am Leben vermittelt. Sie lernen dabei wieder Ihren Körper kennen und auch Ihr „Geist“ wird in der Auseinandersetzung mit dem körperlichen Prozess sich weiterentwickeln können und ihre Motivation bei Themen wie Ernährung, „work-life-balance“ und medizinischer Prävention wird sich steigern.

Ganzheitliches Gesundheitsmanagement kann nur nachhaltig verwirklicht werden, wenn Sie sich in die Hände von Experten begeben. Der Personal Coach/Trainer sollte immer mit der Kompetenz seines Fachwissens arbeiten und dabei auch seine eigenen Grenzen und Möglichkeiten kennen. Daher sind bei Bedarf auch weitere hochqualifizierte Experten aus den unterschiedlichsten Bereichen in Ihr persönlichen Gesundheits-/Fitnesskonzept integriert.

PMHC begleitet Sie auf Ihrem Weg und lässt Sie nicht mit einem einmal erstellten „Fitness-Plan“ allein.
Erarbeiten Sie mit uns Ihr individuelles Betreuungsmodell! Im Team werden ihre zeitlichen und inhaltlichen, sowie finanziellen Rahmenbedingungen entwickelt damit Sie Ihr Ziel auch langfristig und erfolgreich erreichen können