Coaching médico y de salud individualizado: nutrición/ fitness/ Relajación/ fuerza mental

El concepto de entrenamiento Personalizado Medical Health Coaching- PMHC se entiende de manera integral y junto al coaching de medicina y salud, incluye una entrevista inicial intensiva, en la cual se formulan, resumen y plantean los objetivos personales. Con el imprescindible status inicial emitido por el médico especializado juntamente  con la consiguiente valoración de riesgos, se puede establecer un objetivo personal realista y a largo plazo. Con una guía de objetivos creada con la participación del paciente, se pueden vislumbrar mucho mejor los caminos a tomar y pasos a seguir.

Desde mayo de 2014, ofrecemos el diagnóstico de regeneración y rendimiento funcional Lebensfeuer®Messung by Autonom Health. Esta medición es única e innovadora en cuanto a su representación del » mapa interior» y «guía de orientación» al mismo tiempo. La representación del estilo de vida y salud como resultado de una medición de electrocardiograma basado en la variabilidad del ritmo cardíaco o HRV (HRV: heart rate variability).

Con nosotros podrá encontrar el camino ideal para una mejora de la salud, energía y alegría vital.

Acompañamiento y asistencia integral – el concepto de salud PMHC

Cuando nos referimos al llevar un » estilo de vida saludable», esto no se limita a «hacer ejercicio y comer bien». La salud se encuentra unida a un cierto «statu quo» , pero el plano  psicoemocional  y el entorno social tienen una gran relevancia. A menudo, diversos aspectos individuales del cliente no pueden ser captados correctamente por el entrenador. A menudo el entrenador  posee unos elevados conocimientos en ciertos campos, pero  los límites de la asistencia se ven afectados por la carencia de conocimientos médico – académicos, coartando la consecución de objetivos realistas a largo plazo.

Personal Medical Health Coaching -PMHC- es un concepto integral que entiende a la persona encuadrada en el marco sociocultural al que pertenece. Partiendo desde la base médica, se irán dirigiendo los sucesivos pasos necesarios, siempre en busca de un objetivo personalizado a través de la motivación de la actividad física, el disfrute del cuerpo y simplemente, una nueva alegría de vivir. A través de ello, puede aprender de nuevo a conocer su cuerpo, así como el «espíritu», que, activado con el proceso corporal, puede seguir desarrollándose, aumentando su motivación por temas como nutrición «, equilibrio vital -laboral» y prevención médica.

El control integral de la salud solamente se puede realizar de manera sostenible cuando se pone usted en manos de expertos. El entrenador personal debería trabajar siempre con la competencia de su especialización, reconociendo los límites de sus propias posibilidades. Por tanto, es necesario integrar a otros expertos altamente cualificados, procedentes de los campos más variados en su concepto de salud y forma física.

PMHC  le acompaña en el camino y no simplemente se limita a crear un plan de entrenamiento. ¡Involúcrese en la creación de su programa individualizado! En nuestro equipo podrá adecuar sus condiciones en relación a tiempo, contenido y coste para que pueda alcanzar su objetivo exitoso a largo plazo.